quinta-feira, 2 de outubro de 2008

Blog novo

Blog novo:

http://batalhadepeso.blogspot.com/
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http://batalhadepeso.blogspot.com/

Esse será deixado de ser atulizado!

dia 59° e 60°. Fim do projeto.

Olá a todos!

Bem, ontem não deu pra mim postar por que mudaram meu turno no trabalho. agora trabalho um pedaço da noite tbm. O que não é nada bom por que não da pra fazer mais academia por uns dias =(
Esse horário novo também afetou minha dieta, to meio perdido e tenho a sensação de que estou comendo a mais do que devia o tempo todo. Isso não é legal.

Bem, como meu projeto acabou, vou mudar de blog. Vo fazer um novo hoje mesmo...
Ainda não sei se cheguei aos 85 quilos que tinha como objetivo, mias cheguei bem perto disso creio eu.

terça-feira, 30 de setembro de 2008

Dias 57° e 58°

Olá!
Bem, ontem meu dia foi otimo. Fiz dieta e exercicios 100% corretos.

Hoje, meu dia foi bom também, fiz os exercicios e musculação na academia, a dieta não foi 100% correta, chupei 4 balas de iorgute e comi 1 maça a mais do que deveria. Acredito que um breve deslise.

Agora faltam só mais 2 dias pra completar o tempo estimado do projeto. O que posso dizer é que mesmo que eu alcançe os 85 quilos, ainda assim vou precisar perder mais, principalmente na barriga (praticamente só na barriga)
Mass, ainda faltam 2 meses pro verão, então até lá eu consigo estar com o corpo que sempre desejei.

domingo, 28 de setembro de 2008

dia 55° e 56°

Bem, meu final de semana foi razoavel. Pratiquei exercicios fisicos por 1h (bicicleta) tanto sabado quanto domingo. Me controlei bem até. Mais claro, pisei na jaca tbm né, afinal sabado sempre rola aquela festa e tals.
Ontem tomei 2 cerveja, já fazia um tempo que não bebia, pq cerveja tem muita caloria e tbm nunca fui de beber muito, no maximo 3 só pra descontrair um pouco.
Mais de resto, meu final de semana foi bom, pq tbm aconteceu uma coisa comigo que me fez ter mais motivação ainda pra eliminar esse peso extra.

Amanhã, segunda feira dia de voltar com tudo!

sexta-feira, 26 de setembro de 2008

dia 54°

Meu dia hoje foi jóia! Dieta 100% correta, exercicios feitos...
E claro, como é de se esperar numa sexta, me pesei e deu 87.1kg! A dieta nova ta funcionando pelo menos. Tô perdendo mais devagar mias to perdendo... e agora to comendo bem, não teno do que me queixar.

Bem, é isso ai. Amanhã é sabado, sempre rola aquela jaquinha basica kkk
mais vo tentar me controlar pra não ser nada muito grave =]

abraços e otimo final de semana a todos!

fotinhos comparativas kkkk \/

quinta-feira, 25 de setembro de 2008

dia 52° e 53°

Bem, ontem não postei por que cheguei tarde do trabalho, e só deu tempo pra ir na academia mesmo. Ai quando cheguei tava cansado e tarde de mais pra postar...
Mas, ontem meu dia foi bom, fiz a dieta certinho com exeção de 1 picolé que comi... aiaiai, ultimamente tá dificil de resistir a essas tentações.
Hoje, fiz tudo corretamente. Só por que só corri 30 minutos na academia e fiz musculação. Não fiz esteira nem bicicleta... mais tá valendo.
Tô caprichando nos abdominais agora. Faço 7 x25 séries de 3 tipos diferentes de abdominais, mais não todo dia, dia sim e dia não. Já to começando a notar os resultados. Parece que minha barriga tá tomando otro formato... E tbm to notando que meus pneus agora tão bem pequenos, quase desaparecendo definitivamente. Daqui 2 mesês será que to com a barriga saradinha? (risos)

terça-feira, 23 de setembro de 2008

51° dia.

Bem, hoje meu dia foi bom de modo geral. Mais um colega de trabalho estava de aniversário e levaram docinhos, refri e torta. Consegui me escapar de tudo menos de 2 brigadeiros... Mais levando em contra que geralmente eu comerei tudo...
Fiz 15 minutos a mais de corrida pra compensar esses brigadeiros hahaha

amanhã estou de folga. Vo ver se faço umas caminhadas.