Olá!
Bem, ontem meu dia foi otimo. Fiz dieta e exercicios 100% corretos.
Hoje, meu dia foi bom também, fiz os exercicios e musculação na academia, a dieta não foi 100% correta, chupei 4 balas de iorgute e comi 1 maça a mais do que deveria. Acredito que um breve deslise.
Agora faltam só mais 2 dias pra completar o tempo estimado do projeto. O que posso dizer é que mesmo que eu alcançe os 85 quilos, ainda assim vou precisar perder mais, principalmente na barriga (praticamente só na barriga)
Mass, ainda faltam 2 meses pro verão, então até lá eu consigo estar com o corpo que sempre desejei.
ultima aula nº27
Há 12 anos
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