Bem, voltei de viagem hoje.
Em resumo, comi mais do que devia, mais de um modo geral me controlei bem... o problema foi ficar horas sentado sem fazer nada mesmo.
Mass, amnhã começa tudo denovo!
amanhã demanha tenho de me apresentar para o exame no exercito... A tarde vou trabalhar e a noite vou pra academia. Vai ser um dia puxado... mais vo tentar fazer corretamente. Agora falta pouco!
ultima aula nº27
Há 12 anos
Um comentário:
Vi aqui do lado como tu faz para seguir a dieta. Como consegue se exercitar tanto e comer tão pouco?
Beijos
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