Bem, hoje sofri uma derrota... minha mãe fez supermercado e comprou varis guloseimas... aff! já falei pra ela parar de comrar isso mais ela sempre compra. ¬¬
mais, fiz exercicios e tals... então não foi uma completa derrota
comi a mais do que devia:
1 sanduiche e meio de pão francês
8 wafers de chocolate
3 bolinhos de banana
2 iogurtes
até que não foi tanto =x
ultima aula nº27
Há 11 anos
Um comentário:
Ai Alex, você me faz rir tem horas! xD
Então sua mãe trouxe várias tentações para casa?! ^^
Sabe de uma coisa meu amigo? Estou começando a achar que a gente quando decide emagrecer tem que começar pela mente antes de tudo. Se a gente não se controlar já era mesmo.
Talvez faça parte do teste ver muita comida e resistir, porque no final das contas quando nós conseguirmos atingir o peso certo, vamos ter que segurar ele, resitir "as tentações" e isso não tem fim não rs.
Ontem foi tipo assim meio fracasso, mas hoje é dia de vitória! Ai e o pior que tudo que ela comprou é gostoso demais kkkk. Mas você é mais forte que as gostosuras.
Um dia lindo.
Parabéns pelo blog.
Beijos
Tudo de lindo e sucesso nos seus planos
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