olá!
bem, uma breve postagem fora a parte...
Hoje, logo depois de acordar, como é de rotina a cada 2 semanas, me medi... e vi que tinha perdido + 4 cm de barriga, to com 96 agora =]
mais isso até que não me surpreendeu. Quando estava me medindo, senti os ossos do meu torax. e fiquei muito feliz com isso kkkkkkk...
Pode até parecer algo muito idiota, mais acho que foi a primeira vez na vida que senti eles \o/!
mais mesmo assim, ainda me olho no espelho e me acho muito gordo =\
masss, tá melhorando!
ando desanimado nos ultimos dias tbm, não sei bem pq... acho que é pq agora falta pouco pra alcançar meu objetivo, e por isso fico muito ancioso... Mais sei lá, acho que logo passa =]
aaahh! tbm alterei minha dieta, agora vou começar a comer 1 sanduiche de pão integral demanhã tbm.
abraço, e força a todos nós!
ultima aula nº27
Há 12 anos
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